早上7点
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">喝完咖啡后，我开始锻炼。我在跑步和力量训练之间交替进行。我通常在某个地方训练马拉松。然后，和我的丈夫奥辛和九岁的女儿米布一起吃早餐。Oisin在电视台工作，所以经常要在全国各地出差。我们一起上学，取决于我们的时间表。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 9am
对比度="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">我去肺病社区诊所。这些诊所位于戈尔韦郡附近。我的专业护士、物理治疗师和生理学家团队和我一起治疗慢性阻塞性肺病和哮喘患者。我们在诊所为病人提供“一站式服务”。
span ="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">慢性阻塞性肺病患者在冬季的几个月里可能会与不断恶化的症状作斗争。我们的目标是优化他们的病情，并让患者参加肺康复计划，这也在他们的社区运行。这使他们能够在离家更近的地方获得护理。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 1:30 pm
contrast ="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">午餐通常是在开车回医院的路上吃的。每天这个时候在医院停车是件棘手的事。这对社区诊所的病人来说是另一个优势。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 2pm
我给医科学生做一个床边辅导，教他们如何对一个有意愿的病人进行肺部检查的基本知识。当谈到教育学生时，我总是惊讶于病人是多么的善良和慷慨。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 3pm
对比="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">Zoom致电爱尔兰慢阻肺支持组织，讨论如何提高人们对慢阻肺的认识以及保持运动的好处。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 4pm
对比度="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">文件时间。我为转诊的病人分诊，检查检查结果，处理邮件等等。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 6pm
对比度="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">与Oisin和Meabh共进晚餐的家庭时光。谢天谢地，我丈夫喜欢做饭，所以他通常会为我们准备晚餐。做完作业后，米布通常会参加一项活动:足球、体操、钢琴等。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 9pm
对比度="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">米布睡觉后，我通常会做一些学习。我正在戈尔韦大学攻读MBA。我喜欢学习新事物。当我在戈尔韦领导COPD和哮喘患者综合护理项目时，我也可以运用这些技能。
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US"> 11pm
反差="none" lang="EN-US" xml:lang="EN-US">就寝时间。忙碌了一天之后，我很快就睡着了。
- 西尼德·沃尔什医生在戈尔韦市综合护理中心领导呼吸服务。要在11月15日星期三(下午12点至2点)为COPD患者注册“Step Up and Step Out”虚拟运动大师班，请访问www.copd.ie
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